Dr. Önde gelen bir nöropsikolog olan Álvaro Bilbao, yeni kitabında, sıklıkla cep telefonu ekranı, tablet veya bilgisayar kullanan altı yaşın altındaki çocukların daha sinirli olduklarını ve daha kötü dikkat, hafıza ve konsantrasyona sahip olduklarını vurguluyor. iPhone ve iPad gibi cihazların aşırı kullanımı dikkat eksikliği bozukluğu, depresyon ve bağımlılık sorunları da dahil olmak üzere psikolojik ve davranışsal sorunların riskini artırabileceğinden, ebeveynlerin küçük çocuklar için ekran süresini katı bir şekilde sınırlamasını veya bunlardan kaçınmasını öneriyor.
“Cep telefonu ekranları, tabletler veya bilgisayarlarla düzenli olarak temas halinde olan çocuklar, bunları kullanmayan çocuklara göre daha sinirlidir ve dikkatleri, hafızaları ve konsantrasyonları daha kötüdür.”
Ebeveynler kesinlikle orantılamalı veya önde gelen bir nöropsikoloğa göre, yeni bir kitapta altı yaşından küçük çocuklar için ekran süresine izin verilmemesi.
Dr. Álvaro Bilbao, Ph.D., küçük çocukların iPhone ve iPad’lerde geçirdikleri süre arttıkça psikolojik ve davranışsal sorun riskinin nasıl arttığını vurgulamak için mevcut ve yerleşik araştırmaları kullanıyor. Bunlara dikkat eksikliği bozukluğu, depresyon ve bağımlılık sorunları dahildir.
Ekranlarla tanışın
Çocuğunuzun Beynini Anlamak‘ta beyin hasarı uzmanı ve psikoterapist, ekranlı cihazların ” duygusal ve entelektüel olarak geliştikten sonra, çocuğun ellerine giden yolu yavaş yavaş bulurlar.
Dr. Bilbao bunun ideal olarak altı yaşından sonra olması gerektiğini söylüyor, bu da Amerikan Pediatri Akademisi’nin tavsiyesidir.
Yazar, her ikisi de çocuklarının ekran kullanımını kısıtladıklarını röportajlarında belirten teknoloji guruları Bill Gates ve Steve Jobs’tan alıntı yapıyor. .
Beyin hasarı uzmanı ve psikoterapist Dr. Álvaro Bilbao, Çocuğunuzun Beynini Anlamak adlı kitabında, ideal olarak altı yaşından sonra, duygusal ve zihinsel olarak geliştikten sonra çocuklara ekranları kademeli olarak tanıtmayı savunuyor. , Amerikan Pediatri Akademisi’nin tavsiyesi doğrultusunda. Dr. Bilbao, çocuklarının ekran başında geçirdikleri süreyi kısıtlayan teknoloji liderleri Bill Gates ve Steve Jobs’a atıfta bulunarak, uygulamaların çocukların gelişimsel olarak daha yararlı faaliyetlere olan ilgilerini kaybetmelerine neden olabileceğini savunuyor. Sonuç olarak, 6 yaşından küçükler için en iyi uygulamalarla ilgili son bölümü kasıtlı olarak tamamen boş bırakıyor.
Üstelik Dr. Bilbao, cep telefonunda veya tabletinde üç çocuğu için hiçbir uygulama olmadığını açıklıyor. .
Uygulamalar, “çocuğun gelişimi için daha yararlı olan diğer etkinliklere olan ilgisini kaybetmesine neden olabilir” diyor yazar. Bu nedenle, kitabın 6 yaşından küçükler için en iyi uygulamalarla ilgili son bölümünü tartışmalı bir şekilde tamamen boş bırakmıştır.
“Birçok ebeveyn cep telefonu ve tablet kullanımını teşvik etmeye başlıyor” diye açıklıyor Dr. Bilbao ABD ve Birleşik Krallık’ta eğitim almış.
“Çocuğun daha fazla dikkat süresine ve kendi zihni üzerinde daha fazla kontrole doğru ilerlemek yerine, bence bu bir gecikmeye neden oluyor… 800 cc vermek gibi olur yürümeyi yeni öğrenmiş bir çocuğa motosikletle.
“Bazen çocuklarım tatilimizin fotoğraflarına bakmak için cep telefonunu kullanıyor… ve bunu birlikte yapıyoruz. Bazen onlarla bir şarkıya bakıp dans hareketlerini öğreniyoruz ama onlar oyun oynamıyorlar. Ayrıca televizyon karşısında geçirdikleri zamanı da sınırlıyoruz.”
Sağlıklı duygusal gelişim
Çocuğunuzun Beynini Anlamak, küçük çocukların yaşamlarının ilk yıllarında nasıl düşündüklerini, hissettiklerini ve davrandıklarını açıklamak için temel nörobilimi kullanır. . Kitap, ebeveynlerin öfke nöbetleri gibi yaygın çocuk yetiştirme sorunlarını çözmelerine yardımcı olmayı ve çocuklarının sağlıklı zihinsel ve duygusal gelişimini desteklemeyi amaçlamaktadır.
Ebeveynler için dört temel bölüm vardır: çocuk beyin gelişimini anlamak için temel bilgiler, gerekli araçlar bu büyümeyi desteklemek için, duygusal zekanın nasıl öğretileceği ve entelektüel beynin nasıl güçlendirileceği.
Yazar, sağlıklı çocuk beyin gelişimini bir meşe ağacını beslemeye benzetiyor. Çocukların “tohumdan” olgunluğa doğru büyümeleri için fiziksel güvenliğe, güvenli bir ortama ve beyin “sulamasına”, yani ebeveynlerin beslenmesine ve ebeveynlerin güvenine/özgürlüğüne ihtiyaçları vardır.
Kitapta ana hatları verilen her ebeveynlik tavsiyesi konusu birbiriyle bağlantılıdır belirli bir beyin bölgesine ve bunun çocuklarda nasıl geliştiğine. Dr. Bilbao’ya göre yürümeye başlayan çocuk davranışı beyin sapı (sürüngen beyni) ve limbik sistem (paleomemeli veya duygusal beyin) tarafından kontrol ediliyor – rasyonel beyin tarafından değil.
Dr. Bilbao’da ebeveynler için yapılması ve yapılmaması gerekenler şunları içerir:
- Çocukların sıkılmasına izin vermeyin – bu yaratıcılığı teşvik eder
- Sınır oluşturmak için drama kullanmayın – çocuğa bağırmak rolü devre dışı bırakır beynin (serebral korteks) sınırlarını yönetmeye yardımcı olur
- Kuralları pekiştirmek için sosyal (maddi değil) ödüller kullanın; örneğin, çocuğunuzun anahtarlarınızı taşımasına izin verin
- ‘Hile-‘ kullanmayın yalnız bir çocuğun azarlanmanın dikkatini çektiğini öğrenmesine neden olabilecek cezalar’;
Ekranlara ek olarak yazar, çocuk gelişimini desteklemek için kullanılan aşırı yaklaşımları eleştiriyor. Bunlar arasında kuralsız “doğal” eğitim, dikkati dağılmaya eğilimli çocuklar için ilaç yazan büyük ilaçlar ve çocukları dahiye dönüştürmek için kanıtlanmamış “mucize programı” yer alır.
Dr. Bilbao şöyle diyor: “Birkaç gün içinde olgunlaşan genetiğiyle oynanmış bir domates… lezzetinin özünü kaybeder…baskı altında gelişen bir beyin… bu arada özünün bir kısmını kaybedebilir.”