Araştırma çalışmasında kullanıldığı şekliyle gün doğumu görüntüsü. Kredi: Exeter Üniversitesi
İlk kez, yeni bir çalışma, kısa süreli doğa olaylarının insanlar üzerindeki etkisini ölçtü.
Yakın zamanda yapılan bir araştırma, gün doğumu ve gün batımı gibi kısa süreli doğal olayların insanlar üzerindeki etkisini ilk kez ölçtü. Araştırmacılar, bu olayların bireyler üzerindeki etkilerini belirlemeyi ve etkilerini anlamayı amaçladılar.
Doğanın ruh sağlığı üzerindeki etkilerine ilişkin kapsamlı araştırmalar yapılmış olsa da, çoğu çalışma bu etkileri yalnızca sakin hava koşullarında ve açık gökyüzü. Bununla birlikte, şaşırtıcı bir şekilde, “geçici fenomen” olarak bilinen, insanların hava durumundaki değişikliklere ve güneşin günlük hareketlerine nasıl tepki verdiğini araştıran çok az çalışma vardır.
Araştırmacılar, bu boşluğu kapatmaya yardımcı olmak için en son bilgisayar grafiklerini kullanarak dikkatli bir şekilde göstermek için kullandılar. 2.500’den fazla katılımcıya hem kentsel hem de doğal ortamların kontrollü görüntüleri. Bu sahneler gün doğumu ve gün batımı gibi öğeleri içerdiğinde, katılımcılar bunların günün herhangi bir saatinde güneşli koşullarda görüldüklerinden önemli ölçüde daha güzel olduğunu düşündüler.
Araştırmada dijital gün batımı yer aldı çalışmak. Kredi: Exeter Üniversitesi
Beklenmedik bir şekilde, makale, gün doğumu ve gün batımının da insanların hayranlık duygularında önemli artışları tetikleyebileceğini ortaya çıkardı. Tipik olarak ortaya çıkarılması zor bir duygu olan araştırmalar, huşunun ruh halini iyileştirme, olumlu sosyal davranışı geliştirme ve olumlu duyguları artırma potansiyeline sahip olduğunu gösteriyor; bunların tümü genel refahı artırmada değerli faktörler.
Journal of Environmental’de yayınlandı Psikoloji, makale ayrıca deneyde gökkuşakları, gök gürültülü fırtınalar ve yıldızlı, ay ışığının aydınlattığı gökyüzü gibi daha nadir olayları da ele aldı. Bu fenomenlerin her biri, insanların güneşli, mavi gökyüzü ile karşılaştırıldığında farklı manzaralarda güzellik ve huşu deneyimleme derecesini değiştirdi.
En önemlisi, bu değişiklikler aynı zamanda ortamların nasıl değerlendirildiğiyle ilgili farklılıkların da arkasındaydı – katılımcılara sorarak değerlendirildi her sahneyi gerçek dünyada deneyimlemek için ne kadar ödemeye razı olacaklardı.
Katılımcılar, mavi gökyüzünün altına kıyasla gün doğumunda doğal bir ortamı ziyaret etmek için neredeyse yüzde 10’luk bir prim ödemeye hazırdı. Araştırma ekibi, bu tür bir katma değerin normalde doğal göller veya tarihi binalar gibi daha kalıcı özelliklere atfedildiğini söyledi. İnsanları gün batımını ve gün doğumunu deneyimlemeye teşvik etmenin refahı artırmaya yardımcı olabileceğini ve doğanın akıl sağlığı tedavisinde terapötik bir rol oynadığı yeşil reçete yazmanın bir parçası olarak kullanılabileceğini öne sürdüler.
Ph. D. Exeter Üniversitesi’nden araştırmacı ve araştırmanın baş yazarı, “Harika bir gün batımının veya beklenmedik bir gökkuşağının fotoğrafını çekme dürtüsüne hepimiz aşinayız. “Gün batımı” teriminin Instagram’da 300 milyondan fazla etiketi var ve insanlar bize bu fenomenleri deneyimlemek için bir prim ödemeye razı olacaklarını söylediler, ama elbette hepimiz bunları ücretsiz olarak deneyimleyebiliriz. Araştırmamız, gün doğumu için biraz daha erken kalkmanın veya gün batımını yakalamak için bir yürüyüş zamanlamanın çabaya değer olabileceğini gösteriyor – bu karşılaşmalarla ilişkili ‘vay canına’ faktörü, güzellik ve huşu duygularında küçük ama önemli tümseklerin kilidini açabilir; buna karşılık, zihinsel sağlık üzerinde olumlu etkileri var.”
Yazarlar, test ettikleri fenomenlerin meydana gelişinin, insanların yaşadıkları yere göre büyük ölçüde değişebileceğini de belirttiler. Doğuya bakan kıyı şeridindekiler gün doğumunu daha kolay görebilirken, batıdakiler gün batımını daha sık deneyimleyebilir. Aynı şekilde, Birleşik Krallık’ta gök gürültülü fırtınalar yaz aylarında daha yaygın olabilir, ancak gökkuşakları kışın daha sık görülür.
Alex Smalley şunları ekledi: “Test ettiğimiz olayların çoğu geçici ve öngörülemez olabilir ve bizce bu yenilik kısmen gördüğümüz etkilerin arkasında. İnsanların hem doğal hem de kentsel alanlardaki deneyimlerini değiştirme potansiyelleri göz önüne alındığında, bu olayların özellikle kasaba ve şehirlerde nasıl ve nerede yaşanabileceğinin vurgulanmasında gerçek bir değer olabilir.”
Referans: “Mavi gökyüzünün ötesinde Düşünme: Günlük modeller ve kısa ömürlü meteorolojik olaylar, kentsel ve doğal peyzajlardaki güzellik, huşu ve değer değerlendirmelerini etkiler”, yazan Alexander J. Smalley ve Mathew P. White, 10 Ocak 2023, Journal of Environmental Psychology.
DOI : 10.1016/j.jenvp.2023.101955