Bir araştırma, 60 yaşından sonra vücut ağırlığını koruyan yaşlı kadınların, kilolarının %5 veya daha fazlasını kaybeden kadınlara kıyasla olağanüstü uzun ömürlülüğe ulaşma olasılıklarının daha yüksek olduğunu buldu. Kilo almak, yaşlı kadınlarda kilo vermeye yönelik genel önerilere meydan okuyarak olağanüstü uzun ömürlülüğe ulaşma olasılığını etkilemedi.
California San Diego Üniversitesi tarafından yürütülen bir araştırmaya göre, kilolarını koruyan yaşlı kadınlar 60 yaşını doldurduktan sonra 90 yaşına veya daha ilerisine kadar yaşama ihtimalinin daha yüksek olduğu, buna olağanüstü uzun ömür denir. Bu kadınların, vücut ağırlığının %5’i veya daha fazlasını kaybedenlere kıyasla bu dönüm noktasına ulaşma olasılıkları 1,2 ila 2 kat daha fazlaydı.
Yakın zamanda Journal of Gerontology: Medical Sciences’da yayınlanan çalışma, bu ilişkiyi analiz etti Kadın Sağlığı Girişimi’ne katılan 54.437 menopoz sonrası kadın arasında ileriki yaşamdaki kilo dalgalanmaları ile uzun ömür arasındaki ilişki. Bu uzun vadeli çalışma, menopoz sonrası kadınlarda kronik hastalıkların temel nedenlerini araştırmayı amaçlamaktadır. Takip döneminde 30.647 katılımcı veya %56’sı 90 yaşına veya daha yukarısına kadar yaşadı.
Aladdin H. Shadyab, Ph.D., M.P.H., doçent UC San Diego’daki Herbert Wertheim Halk Sağlığı ve İnsan Uzun Ömür Bilimi Okulu. Kredi: UC San Diego
Kilosunun en az yüzde 5’ini kaybeden kadınların, sabit kiloya ulaşan kadınlara kıyasla uzun ömürlü olma olasılıkları daha düşüktü. Örneğin, istemeden kilo veren kadınların 90 yaşına kadar hayatta kalma olasılıkları yüzde 51 daha düşüktü. Ancak, sabit kiloyla karşılaştırıldığında yüzde 5 veya daha fazla kilo almak, olağanüstü uzun ömürle ilişkilendirilmedi.
“Bu Amerika Birleşik Devletleri’ndeki yaşlı kadınların vücut kitle indeksi 25 ila 35 aralığında fazla kilolu veya obezite yaşaması çok yaygındır. Bulgularımız, yaşlı kadınlarda uzun ömürlülük hedefi olarak sabit kiloyu desteklemektedir,” diyor araştırmanın baş yazarı Aladdin H. Shadyab, Ph.D. .D., M.P.H., UC San Diego’daki Herbert Wertheim Halk Sağlığı ve İnsan Uzun Ömür Bilimi Okulu’nda doçent.
“Yaşlanan kadınlar, kilo vermeye çalışmadıkları halde kendilerini kilo verdiklerini fark ederlerse, bu durum sağlık sorunlarının bir uyarı işareti ve yaşam süresinin kısaldığının habercisi olabilir.”
Bulgular, yaşlı kadınlarda kilo vermeye yönelik genel önerilerin onların daha uzun yaşamalarına yardımcı olmayabileceğini gösteriyor. Bununla birlikte yazarlar, sağlıklarını veya yaşam kalitelerini iyileştirmek için orta derecede kilo kaybı öneriliyorsa kadınların tıbbi tavsiyelere kulak vermesi gerektiği konusunda uyarıyorlar.
Veriler, kilo değişimi ile ölüm oranı arasındaki ilişkiyi ilişkilendiren büyüyen araştırmalarla genişletiliyor. Özellikle, bu, yaşamın ilerleyen dönemlerindeki kilo değişimini ve bunun olağanüstü uzun ömürlülükle ilişkisini inceleyen ilk büyük çalışmadır.
Referans: “90, 95 ve 100 Yaşlarına Kadar Hayatta Kalma ile Yaşamın Sonraki Kilo Değişikliklerinin İlişkisi: Kadın Sağlığı Girişimi” Yazan: Aladdin H Shadyab, Ph.D., JoAnn E Manson, MD, DrPH, Matthew A Allison, MD, MPH, Deepika Laddu, Ph.D., Sylvia Wassertheil-Smoller, Ph.D., Linda Van Horn, Ph.D., RDN, Robert A Wild, MD, MPH, Ph.D., Hailey R Banack, Ph.D., Fred K Tabung, Ph.D., Bernhard Haring, MD, MPH, Yangbo Sun, MD, Ph.D., Erin S LeBlanc, MD, MPH, Jean Wactawski-Wende, Ph.D., Meryl S LeBoff, MD, Michelle J Naughton, Ph.D., MPH, Juhua Luo, Ph.D., Peter F Schnatz, DO, Ginny Natale, Ph.D., Robert J Ostfeld, MD, MSc ve Andrea Z LaCroix, Ph.D., 29 Ağustos 2023, Journal of Gerontology.
DOI: 10.1093/gerona /glad177
Ortak yazarlar arasında şunlar yer almaktadır: Matthew A. Allison ve Andrea Z. LaCroix, UC San Diego; JoAnn E. Manson, Brigham ve Kadın Hastanesi ve Harvard Tıp Okulu ve Harvard T.H. Chan Halk Sağlığı Okulu; Deepika Laddu, Illinois Chicago Üniversitesi; Sylvia Wassertheil-Smoller, Albert Einstein Tıp Fakültesi; Linda Van Horn, Northwestern Üniversitesi Feinberg Tıp Fakültesi; Robert A. Wild, Oklahoma Üniversitesi Sağlık Bilimleri Merkezi; Hailey R. Banack, Dalla Lana Halk Sağlığı Okulu; Fred K. Tabung, Ohio Eyalet Üniversitesi; Bernhard Haring, Würzburg Üniversitesi ve Albert Einstein Tıp Fakültesi; Yangbo Sun, Tennessee Üniversitesi Sağlık Bilimleri Merkezi; Erin S. LeBlanc, Kaiser Permanente; Jean Wactawski-Wende, Buffalo Üniversitesi – SUNY; Meryl S. LeBoff, Harvard Tıp Fakültesi; Michelle J. Naughton, Ohio Eyalet Üniversitesi; Juhua Luo, Indiana Üniversitesi Bloomington; Peter F. Schnatz, Reading Hastanesi/Kule Sağlık; Ginny Natale, Stony Brook Üniversitesi; ve Robert J. Ostfeld, Montefiore Sağlık Sistemi.
Bu araştırma kısmen Ulusal Sağlık Enstitüleri, Ulusal Kalp, Akciğer ve Kan Enstitüsü ve ABD Sağlık ve İnsani Hizmetler Bakanlığı (75N92021D00001) tarafından finanse edilmiştir. , 75N92021D00002, 75N92021D00003, 75N92021D00004 ve 75N92021D00005).
Açıklama: Robert J. Ostfeld, MD, MSc, Purjes Vakfı ve Greenbaum Vakfı’ndan araştırma bursu aldığını beyan etmektedir ve Mesuron, Inc.’in hisse senedi sahibi danışma kurulu üyesidir. opsiyon faizi.