Araştırmacılar, yaşlı erişkinlerde D Vitamini seviyeleri ile C-reaktif protein (CRP, iltihaplanma belirteci) arasında bir bağlantı bulmuşlardır. Bu ilişki, fiziksel aktivite, sigara içme, obezite, eğitim düzeyi, böbrek fonksiyonu, biyolojik cinsiyet ve yaş gibi faktörler kontrol edildikten sonra bile devam etti.
Trinity College Dublin ve Limerick Üniversitesi’nden yaşlanma uzmanları, yaşlılarda D vitamini ve C-reaktif protein (CRP, bir inflamasyon göstergesi) seviyeleri arasındaki korelasyonlar.
Çalışma yakın zamanda PLOS ONE dergisinde yayınlandı.
İltihap ve CRP
CRP, vücuttaki iltihabın kan ölçüsü olabilir. Yüksek seviyeler enfeksiyonu gösterebilirken, daha düşük – ancak yine de normalden yüksek – seviyeler düşük dereceli inflamasyonu gösterebilir. Bilim adamları, bu düşük dereceli sürekli iltihaplanmanın (yaşlı yetişkinlerde yaygın olan) yavaş bir hasar birikimine yol açabileceğini ve kardiyovasküler hastalık, zihinsel sağlık düşüşü, diyabet vb. .
Kandaki CRP düzeylerini düşürmeye yardımcı olabilecek herhangi bir şey, kronik hastalıkların önlenmesi üzerinde olumlu bir etkiye sahip olabilir.
D Vitamini
D Vitamini (“Sunshine vitamin”), kemik sağlığı için gereklidir ve son zamanlarda bağışıklık fonksiyonu ile ilişkilendirilmiştir. İrlanda Boyuna Yaşlanma Çalışması’ndan (TILDA) yapılan önceki araştırma, 8 yaşlı İrlandalı yetişkinden 1’inin vitamin eksikliği olduğunu ve en yaşlılar, sigara içenler, düşük hane halkı geliri olanlar, sigara içenler ve obezite ile yaşayanlar dahil olmak üzere en fazla risk altında olduğunu göstermiştir. .
Profesör Rose Anne Kenny ve Dr. Eamon Laird’in önceki çalışması da D vitamininin COVID ile ilişkisi hakkında rapor verdi.
Yeni çalışmada TILDA verileri kullanıldı ve 50 yaşındaki katılımcılar incelendi. 1. Dalgasında değerlendirilen ve D vitamini ve CRP ölçümü sağlayan yaş ve üzeri kişiler.
Temel Bulgular:
- Araştırma, D vitamini eksikliğinin önemli ölçüde daha yüksek CRP seviyeleri (iltihap) ile ilişkilidir.
- Yeterli D vitamini durumuna sahip olmak, eksik olmaya kıyasla yüksek CRP seviyesi riskini azaltmıştır
- Bu bulgular, örneğin fiziksel aktivite, sigara ve alkol, obezite, eğitim düzeyi, böbrek fonksiyonu, biyolojik cinsiyet ve yaş.
- Genel olarak, daha genç, erkek, yüksek öğrenim görmüş, obez olmayan, sigara içmeyen ve üçten az kronik hastalığa sahip olanların CRP düzeyleri önemli ölçüde düşüktü
- Yüksek CRP düzeyleri riskini artıran faktörler arasında şunlar vardı: obezite, sigara içmek, kadın olmak, fiziksel hareketsizlik, kronik durumlar ve daha zayıf böbrek fonksiyonu ve diyabet.{ 11}
- Bu gözlemler aynı zamanda, gıda politikalarını belirleyenlere, gıdaların D vitamini düzeylerini artırmak için zenginleştirilmesinin sağlık açısından yarar sağlama potansiyeline sahip olabileceği ve yangı için olumsuz sonuçlarla bağlantılı olmadığı konusunda güvence sağlar
Dr Eamon Çalışmanın baş yazarı Laird, “İrlanda’da yaşayan yaşlı erişkinlerde D vitamini eksikliği ve kronik hastalığın yüksek prevalansı göz önüne alındığında bu çalışma çok önemlidir. Bulgularımız ve bu alandaki önceki denemeler, D vitamini durumunu eksik seviyelerin üzerine çıkaracak şekilde optimize etmenin toplumda yaşayan yaşlı yetişkinlerde inflamasyon yoluna fayda sağlamaya yardımcı olabileceğini düşündürmektedir.
“FSAI’nin yakın zamanda D vitaminini değiştirdiği göz önüne alındığında yaşlı yetişkinler için günde 15 ug (600 IU) alım yönergelerine göre, bulgularımız politika yapıcılara yeterli bir D vitamini durumunun sürdürülmesinin aslında daha düşük inflamasyon seviyeleri ile bağlantılı olduğunu ve riski artırmadığını göstermeleri için daha fazla güvence sağlamalıdır. D vitamininin bileşenlerden biri olduğunu unutmayın: En düşük iltihaplanma riskine sahip olmak için insanlar D vitaminini düzenli fiziksel aktivite, sağlıklı yaşam tarzı, yeterli uyku ve sosyal etkileşimlerle birlikte düşünmelidir.”
Referans: “Vitamin D durumu ve yaşlı yetişkinlerde iltihapla ilişkiler” yazan Eamon Laird, Aisling M. O’Halloran, Anne M. Molloy, Martin Healy, Nollaig Bourke ve Rose Anne Kenny, 28 Haziran 2023, PLOS ONE.
DOI : 10.1371/journal.pone.0287169