Araştırma, fazla kilolu ve obez bireylerde web tabanlı müdahalelerin kullanılmasının kilo verme üzerinde olumlu ve önemli bir etkiye sahip olduğunu gösterdi.
Fransa Üniversitesi’nden araştırmacılar Tsukuba, web tabanlı uygulamalardan yararlanmanın kilo verme çabalarına yardımcı olabileceğini gösterdi.
Obezite ve fazla kilolu olmak, tip 2 diyabet, kardiyovasküler hastalık, hipertansiyon, uyku apnesi, osteoartrit ve bazı kanserler. Davranış değişikliklerini ve yaşam tarzı değişikliklerini içeren geleneksel kilo verme müdahalelerinin etkili olduğu gösterildi ve son zamanlarda yenilikçi internet tabanlı kilo verme müdahalelerinin geliştirilmesinde bir artış oldu.
Giyilebilir cihazlar ve akıllı telefon uygulamaları kondisyonla ilgili olanlar, fiziksel aktiviteyi artırma yeteneğini göstermiştir. Bununla birlikte, etkilerinin kapsamı ve en etkili bileşenleri henüz incelenmeli ve belirlenmemiştir. Nutrients dergisinde yayınlanan, Tsukuba Üniversitesi’nden araştırmacılar tarafından yürütülen yakın tarihli bir araştırma, kilo vermeyi teşvik etmede ve aşırı kilolu ve obez bireylerde yaşam tarzı değişikliklerini uygulamada web tabanlı uygulamaların etkinliğini değerlendirdi.
Söz konusu etkinliği incelemek için Araştırmacılar, web tabanlı uygulamaların 2 tıbbi yayın veri tabanından 1466 makalenin alındığı ve dikkatlice seçildiği sistematik bir inceleme gerçekleştirdi. Her çalışma kayırma hatası riskine dayalı olarak kanıt kalitesi açısından gözden geçirildi; 97 makale nitel olarak ve 51 makale nicel olarak analiz edildi.
Nitel analiz, sosyal destek, davranış ve sonuç (ağırlık) için kendi kendini izleme, davranışsal hedef belirleme, sağlıkla ilgili bilgiler gibi bileşenleri kullanan araştırmaların olduğunu gösterdi. sonuçlar ve sonuç hedefi belirleme, kilo vermede önemli ölçüde etkiliydi.
“Çalışmamız, fazla kilolu ve obez kişilerde web tabanlı müdahale kullanımının kilo verme üzerinde olumlu ve önemli bir etkiye sahip olduğunu gösterdi” diyor Profesör. Yoshio Nakata. “Bununla birlikte, verilerimiz aynı zamanda uzun vadeli web tabanlı müdahaleler için etkinliğin azaldığı yönünde bir eğilim olduğunu da gösteriyor.”
Nicel sonuçlar ayrıca, ihtiyaçları uyarlamak için kişiselleştirilmiş bilgiler gibi web tabanlı müdahaleler kullanmanın etkililiğini de gösterdi. akıllı telefon teknolojisinin gelişmesi ve ilerlemesi ile web tabanlı danışmanlığın mevcudiyetinden kaynaklanabilecek kullanıcı ve e-danışmanlık. Ancak, web tabanlı müdahalelerin belirli bileşenlerinin, yani çevrimiçi sohbetlerin etkisiz olduğu gösterildi ve bu, bu tür etkinlik değerlendirmelerine duyulan ihtiyacın altını çizdi.
Bu çalışma, insanlarda kilo verme konusunda web tabanlı müdahalelerin farklı bileşenlerini analiz etti. aşırı kilolu ve obezite ile ve bunların etkinliğine yardımcı olan söz konusu müdahalelerin tanımlanmış temel bileşenleri ve özellikleri. Obezite ile ilgili artan küresel endişe ve internete erişen ve web tabanlı sağlık müdahalelerini kullanan insan sayısındaki istikrarlı artış ile bu çalışma, bu girişimsel önlemlerin etkinliğinin analizi için zemin hazırlıyor ve yardımcı olabilecek veriler sağlıyor. bu uygulamaların tasarımı.
“Aşırı Kilolu ve Obez Yetişkinlerde Kilo Değişiklikleri Üzerine Web Tabanlı Müdahalelerin Etkinliği ve Bileşenleri: Meta-Analizlerle Sistematik Bir İnceleme”, Yutong Shi, Kyohsuke Wakaba, Kosuke Kiyohara, Fumi Hayashi, Kazuyo Tsushita ve Yoshio Nakata, 30 Aralık 2022, Besin Maddeleri.
DOI: 10.3390/nu15010179
Çalışma, Yaşam Tarzıyla İlgili Hastalıklar için Pratik Araştırma Projesi tarafından finanse edilmiştir. Japonya Tıbbi Araştırma ve Geliştirme Ajansı, AMED’den Kardiyovasküler Hastalıklar ve Şeker Hastalığı.